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学习游泳时如何做到举重若轻？谈自由泳的放松法则
学习游泳什么最重要？或者说游泳要游得好并且可以不断自我改进，最重要的是什么？技巧？教练？刻苦的练习？这些虽然都很重要，但是论起重要性，恐怕没有什么比“放松”更重要了。 为什么放松是 …
零基础如何开始学习游泳？
对于从未学过的人来说，游泳可能看上去很吓人，但其实每个人都能学会。来学学怎么游泳吧！ 方法 1: 学会适应水 1.放下恐惧。很多人不肯学游泳是因为害怕溺水。虽然溺水的确会发生，但其 …
学习游泳什么最重要？或者说游泳要游得好并且可以不断自我改进，最重要的是什么？技巧？教练？刻苦的练习？这些虽然都很重要，但是论起重要性，恐怕没有什么比“放松”更重要了。 为什么放松是 …
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